Sopas Funcionais

5 Sabores

(440gs)

Diferencial

São feitas com verduras e legumes 100% orgânicos;
Ricas em minerais e composta por vitaminas como A, C, B1, B2, B6, K.

Baixo índice glicêmico, baixas calorias, ricas em antioxidantes e fibras, por apenas R$10,50.

Couve-flor com Brócolis

Couve-flor - Brócolis - Óleo de coco - Alho Cebola - Pimenta do reino - Sal rosa

Caldo verde

Couve - Batata inglesa - Azeite de oliva - Alho Cebola - Pimenta do reino - Sal rosa

Batata-doce com Rúcula

Batata-doce - Rúcula - Azeite de oliva - Alho Cebola - Sal

Abóbora com Gengibre e Pimenta

Abóbora - Gengibre - Pimenta de cheiro - Azeite de oliva - Alho - Cebola - Salsa - Sal rosa

Inhame com Alho poró

Inhame - Alho poró - Azeite de oliva - Cebolinha - Alho - Cebola - Pimenta do reino - Sal rosa

fotos ilustrativas

Dicas de preparo

Após retirar a sopa ou o escondidinho do congelador, utilize o micro-ondas em temperatura média ou alta (a depender da potência do seu aparelho) por cerca de 12 a 15 minutos.

Recomenda-se retirar a tampa ao descongelar.

Na ausência do micro-ondas pode-se utilizar o procedimento de banho-maria por cerca de 15 a 18 min.

Benefícios

Abóbora, gengibre e pimenta

A sopa de abóbora, gengibre e pimenta é perfeita para quem deseja emagrecer, porque oferece muitos benefícios ao seu corpo de maneira eficiente. É termogênica, ou seja, aumenta a temperatura do seu corpo favorecendo na queima do tecido adiposo de forma significativa, ela acelera o seu metabolismo que ajuda no processo de emagrecimento. Sua ação antioxidante protege sua pele dos radicais livres que causam o envelhecimento precoce das células.

Couve-flor e brócolis

A receita contém as vitaminas A, B1, B2, C e K. Além de ter grande quantidade de cálcio, fósforo, ferro e magnésio. É bastante nutritiva e de fácil digestão. A vantagem da sopa de couve-flor é que ela tem quantidades baixas de calorias, sendo ideal para quem quer perder peso e estar com o corpo em forma.

Caldo verde

Possui propriedade antioxidante, ou seja, neutraliza os radicais livres, combatendo a oxidação das estruturas celulares e, assim, prevenindo doenças cardíacas e de pele, além de auxiliar no bom funcionamento das funções cerebrais e prevenir o envelhecimento precoce..

Inhame e alho poró:

Rica em vitaminas (C e complexo B) e minerais (Potássio, Ferro, Magnésio), seu consumo contribui para o controle da pressão arterial, pois melhora o fluxo sanguíneo. Além disso ajuda na perda de peso, por conter em sua composição fibras e possui um baixo teor de calorias.

Batata-doce e rúcula

Contém fibras, fonte de ferro, vitaminas (E, A e C) e potássio. Estimula o intestino, auxilia no controle do diabetes e do colesterol. Contribui para emagrecer, por seu baixo índice glicêmico que auxilia na queima de gordura e no ganho de massa muscular.

3 motivos para consumir orgânicos

Ambiente Brasil

1 Protege futuras gerações de contaminação química. A intensa utilização de produtos químicos na produção de alimentos afeta o ar, o solo, a água, os animais e as pessoas. A agricultura orgânica exclui o uso de fertilizantes, agrotóxicos ou qualquer produto químico; e tem como base de seu trabalho a preservação dos recursos naturais.

2 Evita a erosão do solo. Através das técnicas orgânicas tais como rotação de culturas, plantio consorciado, compostagem, etc., o solo se mantém fértil e permanece produtivo ano após ano.